surowe mieso

[...] drobnych owocow 1. DZIEN – BIALKOWY OBIAD Mieso gotowane, pieczone bez tluszczu w ilosci 3 kotlety; lub ryba, lub 2 jajka, lub czesc miesa czesc sera Salata i surowe warzywa – dowolne 2 dl zupy 1 kromka chleba KOLACJA Dokladnie to samo, co na obiad, tylko o polowe mniej, bez zupy 2. DZIEN OBIAD Jeden pelen talerz fasoli [...]

[...] kukurydzy nie, ale za to ziemniaki tak (z tym ze te to takie porcje rosadne nie zaraz pol kilo ) - zawsze można przyjąć ze max to ilość jak nasza pieść dłoni warzywa surowe, w postaci soku, gotowane, pieczone, jest ich tyle ze sie nie znudzą, korzystaj koniecznie codziennie ze szpinaku, i brokuła, kapusty - moga byc w soku, kielki, [...]

wrzucam cos "od siebie" artykul pochodzi z "internetowej Gazety Festiwalu Monitor Wydarzen" Pokaz pt. "Prawda i mity o parówkach" bardzo przypadł mi do gustu. Uważam za ciekawy pomysł pokazania, jak powstaje zwykła żywność (równolegle odbywał się pokaz pieczenia chleba). Przy tej okazji wyjaśniono także wiele [...]

[...] czasem, bo ten w puszce nie jest najlepszej jakości, no i fakt że jest zakonserowany w blaszanym pojemniku też nie jest bez znaczenia. Wrzuć poprawiona dietę, tylko wpisuj surowe produkty, nie potrawy - czyli mięso z piersi kurczaka (surowe, ważone przed obróbką), a nie smażona piers z kurczaka bez panierki, bo to przekłamuje makro. Jeśli [...]

[...] na lyzce oliwy z oliwek,dodac pieczarki,dusic,poki nie wyparuje woda,doac w miedzyczasie przyprawy,sol,pieprz i swoje ulubione,ja lubie kminek indyjski Wystudzic,dac surowe mielone mieso,wymieszac ewentualnie doprawic. Takim farszem nadziewac sparzone liscie kapusty,zawijac.na dno garnka ulozyc niewykorzystane liscie,ulozyc [...]

[...] z tego samego mięsa z pomidorami, fasolą, cukinia i pieczarkami, wszystko duszone i kurczak na orientalnie, do tego ryże, kasze i makaron, wszystko ciemne i warzywa surowe, surówki, kapusty kiszone itd. z rana jak zawsze cudowna owsianka- dzieki Waszym radom dodaje surowe jajka i jest przeeeeezaaaaaj**iaszcza :)) [...]

[...] inne to jest źle i niezdrowe. Dlatego jestem uczulona na takie fanatyczne książki. I też nie mogłabym zrezygnować z jajek, sera czy miodu ;-) No nie ma nic prostszego niz surowe warzywa i owoce, jak ktos jest suchy i cienki jak przecinek i energie czerpie z kosmosu to moze mu to wystarczy, ale wez dostarcz chociazby takie 3000 kcal w taki [...]

[...] swoja szynkę - parzona w wodzie szybko sie robi i pycha :) Co to saletry i przetworzonej żywności - niestety żyjemy w takim czasie ze nawet mięso kupione w sklepie surowe jest tak nafaszerowane tymi specyfikami ze sobie nie zdajemy z tego sprawy . Jeśli czegoś sam nie uchodujesz - czy to mięso czy warzywa lub owoce- jesz wszystko [...]

[...] swoja szynkę - parzona w wodzie szybko sie robi i pycha :) Co to saletry i przetworzonej żywności - niestety żyjemy w takim czasie ze nawet mięso kupione w sklepie surowe jest tak nafaszerowane tymi specyfikami ze sobie nie zdajemy z tego sprawy . Jeśli czegoś sam nie uchodujesz - czy to mięso czy warzywa lub owoce- jesz wszystko [...]

[...] - dzisiaj wypiłem taki szejk i wydaje mi się to bardzo dobrym i szybkim wyjściem , a napewno świetną odskocznią od gotowanych jajek.. Czy można to stosować czasem, bez obaw przed salmonellą i czy w ogóle warto? I czy cynamon ma tutaj zastosowanie właśnie, czy jest tylko do smaku?? I czytałem że surowe jajka wchłaniają się niezbyt dobrze

ile czasu może leżeć w lodówce mięso (piersi z kurczaka , wołowina , wieprzowina ) tak aby zachowało świeżość , nadawało się do spożycia , i czy to czy są surowe czy już usmażone ma na to jakiś wpływ ? Surowe jak u mnie ma leżeć dłużej niż przez jedną noc to mrożę bo nigdy nie wiadomo ile leżało w sklepie a te ich daty są często rypnięte. Ale [...]

[...] mieso wedliny jaja sery ryby lub mleko, - duzo kasz, grubych makaronow - chleb wieloziarnisty - do zup powinno sie dosypywac wszelkiego rodzaju platki - tluszcze najlepiej surowe , smietana 18% i wiecej - wszystkie warzywa i owoce, surowe, gotowane i przetwory, duzo straczkowych, ziemniakow - posilki 4-5 razy dziennie niewskazane: kwasne [...]

[...] łąduj z mozzarella razem, świeżymi i suszonymi pomidorami, pepperoni z serem + sól,pieprz - rewelacja. Ciekawy pomysł, Dzięki. Szczerze to nie proobowałem łososia łączyć z mozzarellą, ale rzeczywiście może być ciekawe połączenie, w dodatku z peperoni :-D W posiłku 3 mięso z kurczaka jest surowe? Tak jakoś dziwnie wygląda... Gotowana pierś ;-)

Mam pytanko, jak przygotowujecie mięso na kanapki, bo szynki kupowane są niezdrowe więc jak robicie mięso na kanapki gdy kupujecie je surowe .I jakie mięso by najlepiej kupić aby nie miało zbyt dużo tłustych miejsc?

W posiłku 3 mięso z kurczaka jest surowe? Tak jakoś dziwnie wygląda...

[...] go kupilismy za ktoryms razem, mega sprawa - dopiero teraz byla okazja potestowac na wyjezdzie. Paweł - mięso 500g około 12-15 min trzymałem , bo wolałem nie ryzykować by było w środku surowe ,ale też dość drobno pokroiłem Jajecznica - jak wczoraj z 8 całych jaj, bardzo szybko ,z 5min ...orientacyjnie ale nastepnym razem moge zmierzyc czas :-D

[...] w swoich dietach tradycyjnych. No tak... Tylko dieta owych ludów to nie eskalopki w sosie vinegrette, ale sposób odżywiania bogaty w (jak ja to nazywam) bebechy: surowe oczy, surowe tarczyce, różnego typu robactwo @-) A jeszcze 20 lat temu za zło uznawano tłuszcz podając za przykład społeczeństwa spożywające jego niewielkie ilości, a [...]

[...] natomiast bez sera mozna to zrobić także na parze (co do farszu może byc z białego sera i szczypiorku lub z pieczarek i gotowanego jajka) aha czynnikiem wiażącym farsz jest surowe jajko PIECZARKI FASZEROWANE skład: pieczarki, 3 jajka(zależy od ilości i wielkości pieczarek), szczypiorek, przyprawy obciąć ogonki(nie wyrzucać) wziąć małą łyżeczkę i [...]

Mam pytanko, jak przygotowujecie mięso na kanapki, bo szynki kupowane są niezdrowe więc jak robicie mięso na kanapki gdy kupujecie je surowe .I jakie mięso by najlepiej kupić aby nie miało zbyt dużo tłustych miejsc? Normalnie np pierś z kurczaka kupujesz robisz marynate z ziół, pieprzu, troszeczke soli i smażysz na teflonie, a jeszcze inne to jak [...]

wode minerlana normalnie pij 3-4l dziennie 1 posilek: 7.00 Płatki 50g + szklanka mleka + 30g orzechów + 1 surowe jajko daj wiecej jaja 2 posilek: 11.00 1 kromka chleba razowego z wedlina, sałata, pomidorkiem i oliwa z oliwek szynke zamien na mieso/jaja 3 posilek: 15.00 jakies ważywko + 50g rybki dodaj orzechy 4 posilek(przed treningowy): 16.00 [...]